RPM

RPM

 

 

 

เป็นคลาสปั่นจักรยานในร่มโดยจะปั่นจักรยานตามจังหวะเพลง มีรูปแบบการปั่นด้วยความต่างของเส้นทาง สลับกับความหนืดขึ้นเขา โดยจำลองการปั่นหลายๆแบบทั้งทางตรง ทางเรียบและทางขึ้นเขาลงเขา ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและการเต้นของหัวใจที่แข็งแรง คลาสนี้ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานได้ถึง 300-600 แคลเรอรรี่ ในระยะเวลา 50 นาที เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งสนุกและสุดมันส์