Bodypump

Bodypump

เป็นคลาสประกอบจังหวะพร้อมด้วยการยกน้ำหนัก ในรูปแบบที่ทุกคนสามารถทำได้ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทั้งหญิงและชายที่ต้องการเพิ่มการฝึกความแข็งแรงเข้าไปในการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ด้วยความเรียบง่ายไม่ยุ่งยากของ BODY PUMP นี่จะเป็นจุดเริ่มที่ดีเยี่ยมในการพัฒนาความแข็งแกร่งและความมั่นใจด้วยเสียงเพลงที่เร่าร้อน พร้อมกับจังหวะที่สนุกสนาน จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับ 45 นาที หรือ 1 ชั่วโมงของ และสามารถเบริน์แคลเลอรี่ได้สูงสุด 430 กิโลแคลเลอรี่